昨年コロナウィルスの影響で五輪をはじめ様々なスポーツイベントが中止や延期となりました。
岐阜清流マラソンもその一つです。
私も大会のために準備をしていましたが中止になってしまったので殆ど運動しない生活になり
気づけば体重や腹回りが酷いことになっていました。

そして今年再度チャレンジ出来ることになったので
年始から心機一転少しづつトレーニングを再開して
増えた体重は少しだけ減り、お腹も少しだけへっこみ
今月末の日曜日、いよいよ本番が迫って参りました。

http://www.gifu-marathon.jp/

マラソンの練習は当社オリジナルの「聴育」ととても似ていると感じます。
最初はほんの少しの距離をゆっくりでしか走れなかったのに
今はハーフマラソンの距離をある程度のペースで走り切れるようになってきました。

補聴器も最初から良く聞こえるように調整すると煩くずっと付けているのは大変ですが
聴育で練習を重ねお耳が聞く力を付けてくるととても快適に常時装用出来るようになってきます。

今回岐阜清流マラソンでの私の目標は2時間を切ること。
もう少しトレーニングを重ね、本番のレースは快適に気持ちよく走り切れるように頑張ります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

名古屋店TK