今、私毎日お酢を飲んでいます。
健康の為ってわけではないですが
以前から毎朝豆乳を飲んでいたので
そこにプラスしてみました・・・・。
お酢といってもフルーツ酢みたいなもので
ブルーベリー酢を豆乳で割って飲んでます。
これが結構美味しいんです^^
豆乳+ブルーベリー酢=ブルーベリーヨーグルト
になります。
体にはなんの変化もないですがたぶんいいんだと
思います。
なかなか毎日続ける事ってないんですがこれだけは
今のところ続いているのできっとこれからも
飲み続けると思いま~す!
岐阜店 Y